如何保持年轻

几天前，我读到一篇电邮，题目是 “如何保持年轻”。 我用心的把它记下来。

1. 学习：
园艺、投资、写作、画画等等，让头脑运转。

2. 保留乐观或让你开心的朋友：
乐观会传染，悲观亦然。

3. 原谅：
人才活一次，原谅自己也原谅他人。

4. 享受简单的小事情：
旅行、音乐、聚会、烹饪、看日落…

5. 笑：
自然、诚恳、发自内心的： 偷笑、微笑、狂笑…

6. 周围环绕着爱：
亲情、爱情、友情…

越简单的事情，越容易让我们忽略。
我反复的提醒自己以上的 5项，努力将它植进脑海里，再运用在生活上。

首先，我要用‘保留乐观或让你开心的朋友’ 的标准来检讨自己来做为别人朋友的角色。接着，用 ‘原谅’ 来放过别人也同时放过自己。然后，当我傻笑（笑）、打情骂俏（周围环绕着爱）、与家人朋友聚会（周围环绕着爱）、写部落（学习）、种花（学习）、读小说（学习）、洗厕所（享受简单的小事）、遛狗（享受简单的小事）、吃宵夜（享受简单的小事）、旅行（享受简单的小事）时…… 我都可以无时无刻的让自己保持年轻！是越来越年轻才对。

那么，我就不用吃 Collagen 啦！

朋友，让我们一起加油 ：） 这句是认真的。