后天性培养

人的一生有许多课本以外的东西须要学习。

Emotional Intelligence 简称 EQ 或情绪商数便是其中一种。高人说智商和情商的分别是：拥有高智商会让你成为成功的婚姻心理学家，拥有高情商会让你拥有美好的婚姻。

情绪商数中概括了几种特质：

1. 自我认知能力

2. 情绪管理能力

3. 自我激励能力

4. 了解他人能力

5. 成功社交能力

结果，我发现我无能。自我认知偏向自己、情绪越来越难管理、自我激励被老板打击、了解他人能力？、人际关系不错是唯一的安慰… 原本还以为我情商不高，应该也不低，事与愿违。

高人说了许多：EQ 高的人很有自觉性，易於掌握自觉的情绪。待人接物应付得体，能察颜观色，见机行事，并有积极乐观的人生态度，学习优先地控制自觉的脾气，凡事不冲动，以成熟的态度来处理事物。尤其突发事件时，能心平气和，有条不紊的用脑筋依样解决。特征是有胆量、决心和毅力来面对挑战，克服逆境。和，情商是后天培养的。

如果你也觉得你无能或不大能，那我们一起努力吧 :)

大家都知道，神以前也是人。